Огурец на 95% состоит из воды, это идеальный продукт для похудения.

Ранние сорта порадуют урожаем в начале лета, если соблюдать правила посадки огурцов и ухода.
В Средней полосе и на Северо-Западе огурцы культивируют в открытом грунте и в теплице посевом семян или через рассаду.
Перед посадкой семена обрабатывают:
Семена прорастают на 5 – 14 день в зависимости от температуры почвы и воздуха.
Рассадный способ позволяет получить первые огурчики в более ранние сроки, и урожай будет обильнее.
Культура теплолюбивая, поэтому рассаду высаживают в открытый грунт, когда почва прогреется до 18°C и минует угроза возвратных заморозков. Как правило, планировать посадочные работы желательно на первую декаду июня – последнюю декаду мая.
Сроки посева семян на рассаду для посадки огурцов:
Высаживают 20-ти – 30-ти дневную рассаду с 4 – 5 настоящими листьями. Чтобы подстраховаться, при высадке рассады в теплицу можно подсеять рядом семена.
Правильно организованный уход и своевременно внесенная подкормка позволят создать огурцам оптимальные условия для развития.

Тыква – растение из семейства тыквенных. В мякоти плодов содержится каротин, много пектиновых веществ.

Кабачок – растение из семейства тыквенных. Выращивают кустовые и плетистые сорта с плодами разнообразного окраса - белые, желтые, светло-зеленые, темно-зеленые

Огурец на 95% состоит из воды, это идеальный продукт для похудения.

Перец – многолетнее растение из семейства пасленовых, культивируемое как однолетнее. На садовых участках успешно выращивают сладкие и острые разновидности Capsicum.

Томаты, растения из семейства пасленовых, успешно культивируют в разных климатических зонах. В условиях рискованного земледелия эти теплолюбивые растения выращивают через рассаду.

Белокочанная капуста – неприхотливая холодостойкая культура, позволяющая собрать неплохой урожай даже в условиях прохладного лета.

Редис – самый ранний овощ, который можно вырастить на грядке. В пищу употребляют корнеплоды и молодые листья.

Чеснок, растение из семейства луковых, содержит аллицин, органическое соединение, подавляющее деятельность микробов, грибков и паразитов.